Training – Jugendliche

Mountainbiken für Kinder und Jugendliche von 7 bis 16 Jahren

Zwischen den Frühlings- und den Sommerferien sowie nach den Sommer- bis zu den Herbstferien treffen wir uns jeden Montag um 18:30 beim Schiessstand Ipsach Almeli. Das Training dauert ca. 1 Stunde.

Das Training wird unter dem Label Swiss Cycling Academy 4 Kids durchgeführt.

Wir trainieren in mehreren Gruppen, welche sich nach Alter und Können unterscheiden. Schwerpunkt des Trainings sind die fahrtechnischen Fähigkeiten und natürlich Spass am Biken.

SWISS Velopass

„Hol dir deine Biel-Bienne Bikers Velopass Abzeichen im Academy Test“

Für den Level BASIC 2

Du kannst…

  • stehend auf deinem Bike fahren
  • mit deinem Bike durch eine Spurgasse fahren
  • auf deinem Bike durch einen Slalom steuern

Für den Level BASIC 3

Du kannst…

  • beim Garadeausfahren ein deutliches Armzeichen geben (Spurgasse)
  • beim Geradeausfahren einen Schulterblick machen und Zeichen hinter dir erkennen (Spurgasse)
  • mit deinem Bike einhändig bremsen
  • mit deinem Bike Hindernisse überrollen

Für den Level SKILLS 1

Du kannst…

  • schnell durch einen Slalom fahren (Bike in die Kurve legen)
  • das Vorderrad anheben
  • das Hinterrad anheben
  • 10 Sekunden auf deinem Bike stillstehen

Für den Level SKILLS 2

Du kannst…

  • freihändig geradeaus fahren (Spurgasse)
  • Mit deinem Bike 3 x hüpfen (Vorder- und Hinterrad)
  • in der Fahrt auf- und absteigen mit Anheben des Bikes
  • einen Stoppie machen

Für den Level SKILLS 3

Du kannst…

  • einen Bunny Hop machen
  • 30 Sekunden auf deinem Bike stillstehen
  • 10 Sekunden hüpfen ohne Pause
  • das Hinterrad deines Bikes seitlich versetzen
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